Preden se začneš kremžiti ob pogledu na sadje, ti po mačje svetujem, da se mi pridruži na poti vseh zdravilnih okusov. Saj vem, mamičin »no, pojej še malo banance, ugrizni v jabolko« ti že malo preseda. A pozabi na to, imam rešitev...
SADNI SMUTI, MIJAV!
Kot čisto pravi maček si rad pripravim čisto pravi sadni smuti. Ne godernjaj, raje preberi mojih 5 razlogov zakaj je smuti tako dober:
  1. Sveže sadje vsebuje največjo možno količino hranljivih snovi.
  2. V smutijih ni umetnih arom, barvil ali konzervansov.
  3. Sadje vsebuje naravni sadni sladkor; s tem se ne odpovemo sladkorju, uživamo pa manj sladkarij.
  4. Smuti je pripravljen na »en, dva, tri«.
  5. MuriSMUTI je naravnost carski.

MURI VSEZNALČEK: vsak izmed nas naj bi dnevno svoj trebušček pogostil s petimi obroki sadja in zelenjave, a nam zanje ob natrpanem delovnem urniku za to zmanjkuje časa. Primerna rešitev so smutiji. S smutiji lahko že zjutraj zaužijemo potrebne vitamine, ko se čez dan utrudimo, pa si z njimi prilijemo nove energije.
Picture
SADJE - osnova večine smutijev. Pokukaj, kaj vse vsebuje določen sadež. Zanimivo!
Če te do zdaj nisem popolnoma prepričal, je najbolje, da si skupaj pripraviva MuriSMUTI, ki je naravnost božanski. 

Hop, v kuhinjo! Potrebuješ le sadje in mešalnik! 
Picture




Za 2 osebi:


2 zreli banani

200 g posnetega jogurta

125 ml mleka

Polovička ČŽ vanilijevega sladkorja.

Vse sestavine naj veselo zaplešejo v mešalniku. Takoj ponudimo. 


MURI NAMIG: za odličen smuti je najbolje, da uporabiš le sveže in zrelo sadje. Če je sadje prezrelo, poškodovano ali celo nagnito, boš tak okus v smutiju takoj prepoznal.

Kar pa je najpomembnejše je to, da pusti svoji domišljiji prosto pot! 
V mešalniku lahko zmešaš kar želiš. Raziskuj z različnimi okusi! 

S svojim mačjim smrčkom že lahko ugotovim, da sem te uspel prepričati. Vesel sem. 

SMUTI MISIJA: zaključena! 
Veliko smutaj, 

Muri




Leave a Reply.

    ŠPELA, IRMA IN MURI

    Vsako lepo stvar moraš z nekom deliti.

    Špela, Irma in Muri –  trojica, katera vam bo podala kakšen dober nasvet, ali zgolj odličen recept. Razkrivali vam bomo mačje skrivnosti in odkrivali otroške radosti. Poiskali bomo skrite kotičke ter čarali drobne nasmeške. Se beremo, MIJAV!

    ŠPELA IN IRMA
    Sva študentki zadnjega letnika Pedagoške fakultete. Biologija in gospodinjstvo.
     Za naju: popolno!

    A potiho obe veva, da bo konec študija, šele dober začetek.

    MAČJA SHRAMBA

    November 2013
    October 2013
    September 2013

    RESNIČNO MURISTIČNO

    All
    Kuhar Muri
    Muri Biolog
    Muri Potepinček
    Muri Raziskovalec
    Športnik Muri